Tag: Rygproblemer

Sådan håndterer du at være pårørende til en person med en invaliderende, kronisk sygdom

hjaelpemiddelbloggen1 kommentar

(Indlægget indeholder reklame for konkrete hjælpemidler)

Når en nær person i familien bliver ramt af invaliderende, kronisk sygdom, er det hele familien, det rammer. Som pårørende kan du opleve, at sygdommen medfører tab eller en trussel om tab i fremtiden. Tab af muligheder for kunne indfri drømme og mål. Den form for tab kan være usynlig for andre, og du kan derfor føle dig alene med sorgen. Derfor er det vigtigt, at I bruger hinanden som familie, eller at I søger hjælp uden for familien.

Læs mere »

Undgå smartphone-nakke og iPad-skuldre!

hjaelpemiddelbloggenSkriv en kommentar

(Indlægget indeholder reklame for konkrete hjælpemidler)

Vores moderne livsstil med daglig brug af mobiler, tablets/iPads og computere slider på vores krop. Især vores nakke, skuldre og arme er udsatte, og i den forbindelse er begreberne smartphone-nakke og iPad-skuldre opstået. Når vi bruger vores smartphones og tablets, har vi tendens til at sidde eller stå med bøjet hoved og nakke. Det skaber et kraftigt tryk på vores nakke og skuldre, hvilket i værste fald kan føre til smerter og skader.

Læs med her og få gode råd om, hvordan du bruger din mobil og tablet på en sund måde og få vejledning om brug af støtteredskaber, som kan skåne din nakke, skuldre og arme i hverdagen.

Læs mere »

Rygproblemer – hvad gør man?

hjaelpemiddelbloggenSkriv en kommentar

(Indlægget indeholder reklame for produktet og dets funktioner)

Mange mennesker kender det – ryggen gør ondt, måske fordi man har ligget forkert om natten, man har lavet et vrid, eller fordi man måske har været en tur i haven.

I løbet af et år vil mellem 35-50 % af alle danskere på et tidspunkt føle rygsmerter. Det kan være i form af akutte smerter, som opstår pludseligt, eller som kroniske smerter, der er længere- og mere vedvarende. Rygproblemer kan også give anledning til nakkeproblemer og kan bl.a. opstå ved forkerte bevægelser i form af forkerte løft, træk, fald, slag, skæve bevægelser og/eller en dårlig opstilling og kropsholdning.Læs mere »