Forfriskende proteindrik til småtspisende (Indlægget indeholder reklame for konkrete produkter)

Du ved det måske allerede, men som småtspisende er det meget vigtigt, at man får nok proteiner, kulhydrater og fedt. Får man ikke den nødvendige ernæring, vil man begynde at miste muskelmasse, og kroppen vil have sværere ved at udføre daglige gøremål så som at rejse sig op fra stolen.

Når man har en lille appetit / er småtspisende er det en god idé at spise mange små måltider. Spis gerne 3 hovedmåltider og 3-4 mellemmåltider. Et mellemmåltid kan være nedenstående proteindrik.

Læs mere »

Selvhjulpen på badeværelset (Indlægget indeholder reklame for konkrete hjælpemidler til badeværelset)

Mange bruger badeværelset flere gange om dagen. Derfor er det vigtigt, at det er et rart og sikkert sted at være – og så må det meget gerne have et touch af wellness over sig!

Et badeværelse kan sagtens være fyldt med nyttige og funktionelle ting, der har så flot et design, at de ikke ligner, hvad de er for mange: Uundværlige hjælpemidler i hverdagen.

Vi vil i nedenstående artikel komme med diverse forslag i forhold til at optimere forholdene omkring badet, så du kan blive mere sikker og dermed forbliver selvhjulpen.

Læs mere »

Demensure fra Clockaid skaber struktur i hverdagen (indlægget indeholder reklame for to ure til demente)

Clockaid Demensure er de nyeste velfærdsteknologiske hjælpemidler fra Holland, som hjælper personer med demens til at få struktur i hverdagen og sørger for, at aftaler huskes. Clockaid-urene er lavet i Skandinavisk design og giver familiemedlemmer mulighed for at lægge aftaler for den demente ind via nettet. Det sikrer, at aftaler om f.eks. medicin, lægebesøg, sociale aftaler, familiebesøg m.v. huskes. Alarmer for aftaler kan indstilles både visuelt på urets skærm og auditivt vha. en lyd.

Læs mere »

Forflytning – Gør Det Nemt Med ProMove Løftesejl (Indlægget indeholder reklame for et hjælpemiddel)

Forestil dig, at du er udelukket fra de fleste sociale aktiviteter med dine venner: Du kan ikke komme med i biografen (medmindre du sidder ved 1. stolerække), det er svært at tage i svømmehal, til en sportsbegivenhed eller ud at sejle, – ligesom det giver udfordringer at komme ombord på flyet for at flyve med familien på ferie.
Det er ikke en ønskesituation for nogen – og også ofte årsagen til, at mange oplever, at deres sociale liv indskrænkes, hvis de pludselig må benytte en kørestol efter f.eks. ulykke, svigtende helbred, operation m.v. Det er der råd for nu…….

Læs mere »

Musikterapi til Demente (Indlægget indeholder reklame for konkrete produkter med musik)

Antallet af personer, som lider af demens, er stigende. Der er behov for at nytænke og gøre livet så meningsfuldt som muligt for disse personer. En af mulighederne for at øge livskvaliteten for demente er at bruge musik i hverdagen – også som en slags terapi.

Begrebet musikterapi har eksisteret i Danmark siden 1960’erne, og i 1982 kunne de første i Danmark uddanne sig i musikterapi på Aalborg Universitet. I artiklen kan du læse om nogle af de nyeste opfindelser og produkter, hvor man aktivt benytter musikken som terapiform.

Læs mere »

Undgå smartphone-nakke og iPad-skuldre!

Vores moderne livsstil med daglig brug af mobiler, tablets/iPads og computere slider på vores krop. Især vores nakke, skuldre og arme er udsatte, og i den forbindelse er begreberne smartphone-nakke og iPad-skuldre opstået. Når vi bruger vores smartphones og tablets, har vi tendens til at sidde eller stå med bøjet hoved og nakke. Det skaber et kraftigt tryk på vores nakke og skuldre, hvilket i værste fald kan føre til smerter og skader.

Læs med her og få gode råd om, hvordan du bruger din mobil og tablet på en sund måde og få vejledning om brug af støtteredskaber, som kan skåne din nakke, skuldre og arme i hverdagen.

Læs mere »