(Indlægget indeholder reklame for konkrete genoptræningsfaciliteter)

Rehabilitering indebærer ikke bare fysisk genoptræning hos en fysioterapeut eller ergoterapeut. Rehabilitering er en samlet pakke, der har til formål at give dig som borger med en funktionsnedsættelse en helhedsorienteret indsats, som ikke bare kan øge din funktionsevne, men i høj grad også din livskvalitet. I følgende får du gode råd til, hvordan du kan tage hånd om din egen rehabilitering – i hjemmet eller på et specialiseret center.

Læs mere »

(Indlægget indeholder reklame for konkrete produkter, der kan fremme en bedre nattesøvn)

Søvn er en vigtig og nødvendig del af vores hverdag. En god nattesøvn giver vigtigst af alt kroppen ro til at gøre sig klar til en ny dag. Derudover øger søvn vores sundhed. Søvn bliver faktisk set som en ligeså vigtig faktor for sundhed som kost, rygning, alkohol og motion, f.eks. i relation til demens. Læs her hvilke gavnlige effekter vi har af søvn og få samtidig gode råd til, hvordan du får en god og sund nattesøvn.

Læs mere »

(Indlægget indeholder reklame for konkrete hjælpemidler til sclerose)

Hvert år får cirka 600 danskere konstateret sclerose, heraf flest kvinder. Faktisk har det igennem de seneste 30-40 år udviklet sig til, at kvinderne udgør 2 ud af 3 af hvert nyt tilfælde af sclerose hvert år. I alt er der i dag næsten 14.000 danskere, der lider af sclerose. Mange får konstateret sygdommen, mens de er i 20’erne, men flest når de er mellem 30 og 34 år. Incidensen falder i 40-års alderen og færrest får konstateret sclerose, når de er under 20 år og over 50 år.

Læs mere »