Få en sundere arbejdsdag på kontoret

Personer med et kontorjob sidder i gennemsnit ned 11 timer om dagen. Seks af timerne på arbejdspladsen og de resterende fem i hjemmet. At sidde ned i så mange timer hver dag er usundt for vores helbred. Risikoen for at dø for tidligt af hjertekarsygdomme, diabetes og andre livsstilssygdomme stiger, når vi sidder ned flere timer om dagen. Derudover øger vi også risikoen for rygskader samt skulder- og nakkeskader, som i dag er den største sygefraværsårsag i Danmark.

Læs med her og få gode råd til den rigtige arbejdsstilling. Bliv inspireret til at være mere aktiv på arbejdspladsen og bliv klog på, hvilke møbler og hjælpemidler, der kan skåne dig, når du arbejder ved dit skrivebord.

Læs mere »

Lider du af dårlig balance? (indlægget indeholder reklame for konkrete hjælpemidler)

Dårlig balance er ikke kun noget, der kan komme med alderen. Flere sygdomme kan også medføre nedsat balance og en del medicin kan ligeledes påvirke balancen. Problemer med balancen er en invaliderende funktionsnedsættelse, der påvirker flere situationer i hverdagen. Balanceproblemerne påvirker ikke bare den fysiske færden, de kan også påvirke psyken. Der ud over er der samtidig tale om en lidelse, der kan kræve hjælp fra andre eller brug af hjælpemidler.Læs mere »

At leve med apopleksi (indlægget indeholder reklame for konkrete hjælpemidler)

Apopleksi (slagtilfælde, stroke) er betegnelsen for en blodprop eller en blødning i hjernen. Hvis man pludselig ser symptomer på apopleksi, skal man kontakte læge eller ambulance med det samme. At blive ramt af apopleksi er meget alvorligt, og det kan være svært at leve med følgerne. Men der er mulighed for at forebygge og behandle apopleksi.

Læs mere »